Pilates
metEfy
Pilates met Efy is een initiatief van een Griekse vrouw die in Gent woont. Na jarenlang Pilates te hebben beoefend terwijl ze in de architectuurwereld werkte, besloot Efy het roer om te gooien.
Wij bieden pilateslessen aan in kleine groepen en individueel, voor mensen van alle leeftijden en condities! De lessen bieden een veilige, gezonde en leuke omgeving waarin je kunt werken aan een sterker lichaam op de plekken waar het er echt toe doet.
De lessen worden in kleine groepen op de mat gegeven bij de kinesitherapeutenpraktijk ' Kine in Form ' aan de Coupure Rechts 164b, 9000 Gent, en de ' Pius X Basisschool ' aan de Bredenakkerstraat 31, 9070 Destelbergen, en individueel met Pilates-apparatuur in onze eigen ruimte in Destelbergen.
Bij Kine in Form zijn er lessen die speciaal zijn ontworpen voor mensen met hypermobiliteit .
Wij begeleiden je tijdens je Pilates-traject en helpen je je doelen te bereiken.
Kom langs voor een gratis proefles en ervaar het zelf!
foto's copyright: Nicoletta Zarifi
Efy Papathanasiou
Eftychia (Efy) Papathanasiou is de grondlegger van Pilates met Efy.
Na 10 jaar Pilates-training volgde Efy het opleidingsprogramma van True Pilates in Antwerpen en behaalde ze haar eerste instructeurscertificaat in de klassieke methode van Joseph Pilates.
Ze heeft bij Y-pilates lesgegeven en observaties gedaan onder begeleiding van de bekende senior pilatesinstructeur Yves De Moor.
en volgt op een training met Els Lobbedey, een instructeur van de tweede generatie.
Haar eigen opleiding stopt daar niet, want ze blijft het hele jaar door deelnemen aan bijscholingsprogramma's en workshops voor docenten.
Haar wens is om mensen te helpen hun doelen te bereiken door middel van een persoonlijk programma met aandacht voor detail, in kleine groepen.
Haar passie voor Pilates, toewijding en de band die ze met haar cliënten opbouwt, maken het verschil.
